-
Welkom bij Nutrivitality Seminar Series
Welkom bij de Nutrivitality Seminar Series, uw go-to bron voor seminars over gezonde levensstijl in Nederland. Ontdek hoe u uw dagelijkse routine kunt verbeteren met de juiste voeding, fysieke activiteit en doeltreffende ziektepreventie. Onze interactieve en betrokken seminars brengen u de nieuwste inzichten van experts om u te inspireren tot een gezonder leven. Doe met ons mee op deze reis naar vitaliteit!
Over Ons
De Nutrivitality Seminar Series is opgericht met als doellichting het bevorderen van een gezondere samenleving. Wij zijn gepassioneerd over het delen van kennis en het ondersteunen van individuen in hun inspanningen om gezonder en vitaler te leven. Ons team bestaat uit toegewijde professionals die experts zijn in hun vakgebied en klaar staan om u te helpen bij ieder aspect van gezonde leefstijl.
Voedingsseminars
Onze voedingsseminars zijn ontworpen om u diepgaand inzicht te geven in gezonde eetgewoontes en diëten. Onze deskundige sprekers delen evidence-based informatie en praktische tips om uw voedingspatroon te verbeteren. Of u nu wilt afvallen, spieren wilt opbouwen of meer energie wilt krijgen, onze seminars bieden doelgerichte strategieën om uw doelen te bereiken.
Gezonde Voedingsworkshop
Deze workshop biedt diepgaande inzichten en praktische tips over het belang van gezonde voeding voor een vitaal leven. Deelnemers leren over voedingsstoffen, maaltijdplanning en gezonde eetgewoonten.
Vanaf €50 per persoonBewegingslezingen
Tijdens deze lezingen worden de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging voor de algehele gezondheid besproken. Deelnemers krijgen praktische tips en inspiratie om een actieve levensstijl te omarmen.
Vanaf €40 per persoon
Preventiepracticum
Dit practicum richt zich op het voorkomen van ziekten door middel van gezonde levensstijlkeuzes. Deelnemers leren over risicofactoren, screeningtests en preventieve maatregelen.
Vanaf €60 per persoon
Voedingsadviesconsult
Tijdens dit consult ontvangen deelnemers persoonlijk voedingsadvies en aanbevelingen op basis van hun individuele behoeften en doelen. Er wordt aandacht besteed aan voedselintoleranties, allergieën en specifieke dieetvereisten.
Vanaf €70 per consult
Lifestyle Balanssessie
Deze sessie richt zich op het bereiken van een gezonde balans tussen voeding, beweging en mentale welzijn. Deelnemers leren stressmanagement, slaapoptimalisatie en mindfulness-technieken.
Vanaf €55 per sessie
Voedingsworkshop voor Kinderen
Deze interactieve workshop is gericht op het aanleren van gezonde eetgewoonten aan kinderen. Ouders en kinderen leren samen over voeding, etiketlezingen en het bereiden van evenwichtige maaltijden.
Vanaf €30 per gezin
Bewegingschallenge
Deze uitdagende activiteit moedigt deelnemers aan om hun fysieke activiteit te verhogen en nieuwe trainingsdoelen te stellen. Met wekelijkse check-ins en begeleiding is dit een inspirerende manier om fit te worden.
Vanaf €25 per deelnemer
Gezonde Kookcursus
Tijdens deze kookcursus leren deelnemers hoe ze gezonde en smakelijke maaltijden kunnen bereiden die bijdragen aan een evenwichtige voeding. Ze krijgen praktische kooktips en recepten om thuis uit te proberen.
Vanaf €60 per persoon
Wellness Retreat
Deze wellnessretraite biedt een verrijkende ervaring waar deelnemers kunnen ontspannen, herstellen en zich verdiepen in een gezonde levensstijl. Met yoga-sessies, meditatie en gezonde maaltijden worden lichaam en geest in balans gebracht.
Vanaf €300 per persoon
Gezondheidscoaching Programma
Dit uitgebreide coachingsprogramma omvat individuele sessies en ondersteuning om persoonlijke gezondheidsdoelen te bereiken. Deelnemers ontvangen continue begeleiding, motivatie en feedback om hun welzijn te verbeteren.
Vanaf €80 per maandFysieke Activiteit Trainingen
Verhoog uw lichamelijke fitheid met deskundige begeleiding.
Fysieke activiteit is een hoeksteen van een gezonde levensstijl. Onze trainingseminars bieden uitgebreide kennis en praktijkoefeningen om uw fysieke fitheid te optimaliseren. Of u nu een beginner bent of een ervaren sporter, onze trainingen zijn aangepast aan alle niveaus en voorzien u van motivatie en kennis om uw fitnessdoelen te behalen.
Ziektepreventie Workshops
Ontdek hoe u proactief ziekten kunt voorkomen door deel te nemen aan onze ziektepreventie workshops. Onze experts behandelen strategieën om uw immuunsysteem te versterken en ziekten te vermijden met veranderingen in uw levensstijl. Leer hoe u uw gezondheid kunt beschermen en een langdurig vitaal leven kunt leiden met onze praktische adviezen.
Team
Anouk van der Berg
Voedingsdeskundige
"Ik help mensen om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen en hun gezondheidsdoelen te bereiken."
Lucas Jansen
Fitness Instructeur
"Ik motiveer anderen om actief te blijven en een gezonde levensstijl te omarmen."
Marije Visser
Preventie Specialist
"Mijn focus ligt op het informeren en ondersteunen van mensen bij het voorkomen van ziekten door middel van gezonde keuzes."
Beoordelingen
Mindfulness en Stressmanagement
In een wereld vol stress is het belangrijk om technieken te leren voor het beheren van mentale gezondheid. Onze mindfulness en stressmanagement sessies helpen u de signalen van stress te herkennen en bieden effectieve technieken om hiermee om te gaan. Door bewustzijn en mindfulness zult u een rustiger en evenwichtiger leven leiden.
Gezondheidscoaching
Profiteer van persoonlijke gezondheidscoaching met onze op maat gemaakte benadering. Onze coaches evalueren uw huidige levensstijl en bieden specifieke aanbevelingen om uw welzijn te verbeteren. Met onze continue ondersteuning blijft u gemotiveerd en gefocust in uw reis naar een gezondere levensstijl.